Cardio Trainer Qualifikation berufsbegleitend erwerben

Als Cardio Trainer kannst du die Mitglieder in allen Ausdauerfragen kompetent beraten. Dabei ist es egal, ob sie gesundheits-, fitness- oder leistungsorientiert trainieren wollen. Du kombinierst Trainingsmethode, Belastungsintensität und Umfang so, dass der gewünschte Trainingseffekt erzielt wird. Dabei berücksichtigst du sowohl das Ziel und die Leistungsfähigkeit als auch die zur Verfügung stehende Trainingszeit des Kunden.

• Fitness Trainer, die ihre Kunden kompetente Lösungen im Ausdauerbereich bieten wollen
• Kursleiter, die im Ausdauerbereich einen soliden Background haben wollen

• SAFS Fitness Trainer Diplom
• oder gleichwertige Ausbildung

FACHWISSEN

• Du wendest deine Kenntnisse zur Physiologie des Atmungssystems, des Herz-Kreislaufsystems und der Energiebereitstellung fallspezifisch an.
• Die Grundlagen der Planung des Ausdauertrainings im Fitnesscenter sind dir vertraut.
• Du verdeutlichst die Wechselwirkungen von Ausdauertraining und Stress.

UMSETZEN / TRAINING

• Du erfasst den Ausdauer-IST-Zustand gezielt mit biometrischen Daten und sportmotorischen Tests.
• Die Kombination von Trainingsinhalten und Ausdauermethoden beherrschst du, um den gewünschten Trainingseffekt zu erzielen.
• Deine Planung des Ausdauertrainings im Fitnesscenter ist ressourcen- und zielorientiert.

BETREUEN / BERATEN

• Du beantwortest kompetent Mitgliederfragen zum Ausdauertraining.
• Du verdeutlichst die Bedeutung der Grundlagenausdauer für Gesundheit und Stressmanagement.
• Bei ausgewählten internistischen Beschwerden bezüglich des Herz-Kreislauf-Trainings förderst du die Gesundheit und berätst die Mitglieder.

Die Ausbildung wird mit einer Theorieprüfung abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung wirst du mit dem „SAFS Cardio Trainer“-Diplom ausgezeichnet.

• Einmalzahlung CHF 1285.00
• oder 4 Raten à CHF 350.00

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