Fitness Trainer Qualifikation berufsbegleitend erwerben

Als Fitness Trainer kennst du verschiedene Trainingsmethoden im Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Du kannst die Mitglieder im Fitness Center kompetent beraten, ihnen gesundheits-, fitness- oder leistungsorientierte Trainingsprogramme zusammenstellen und sie langfristig betreuen. Du überzeugst mit fundiertem Wissen, souveränem Handeln und Einfühlungsvermögen.

• SAFS Fitness Betreuer, die ihre Kenntnisse erweitern und vertiefen wollen
• Wellness Trainer, die sich im Fitnessbereich spezialisieren wollen

• SAFS Fitness Betreuer Diplom
• oder gleichwertige Ausbildung

FACHWISSEN

• Du verstehst den Aufbau und die Funktion der Muskulatur, des Bindegewebes, des Atmungs- und Verdauungssystems sowie der Sensomotorik.
• Du kannst die Salutogenese vom Risikofaktorenmodell unterscheiden.
• Die Bedeutung der Erholung kannst du begründen.
• UMSETZEN / TRAINING
• Du hast ein Verständnis für das Konzept der langfristigen Trainingssteuerung.
• Du kannst zielführende Belastungsstrategien für Kunden mit Übergewicht oder Rückenschmerzen sowie für Kunden auf fortgeschrittenem Niveau empfehlen.
• Deine Massnahmen für erfahrene fitness- und leistungsorientierte Kunden kannst du verständlich und nachvollziehbar begründen.

BETREUEN / BERATEN

• Du entwickelst gezielte Trainingsprogramme für die Hauptzielgruppen.
• Du ermittelst den IST-Zustand der Trainierenden mithilfe geeigneter Methoden.
• Gemeinsam mit den Kunden legst du biometrische, sportmotorische oder emotionale Ziele fest.

Die Ausbildung wird mit einer Theorieprüfung abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung wirst du mit dem „SAFS Fitness Trainer“-Diplom ausgezeichnet.

• Einmalzahlung CHF 2130.00
• oder 4 Raten à CHF 580.00

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